« مرغ :: 200 گرم »
« رشته فرنگی :: 1 فنجان »
« روغن کنجد :: 3 قاشق غذاخوری »
« شوید ساتوری شده :: 3 قاشق غذا خوری »
« پیاز نگینی شده :: 1 عدد متوسط »
« آب :: 5 لیوان »
« لیمو عمانی :: 1 عدد »
« ادویه بخصوص زردچوبه :: به مقدار لازم »
به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی و بهبود سرماخوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود. به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ یکبار در روز تا بهبودی کامل بیمار توصیه می شود.
آموزش طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان با روغن کنجد و مرغ